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  1. 2010년 08월 19일 Sports Spray (2)

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자전거를 타면서 부터 장거리를 뛰거나, 자빠링을 했을때 근육에 충격이 갑니다.
충격을 받은 부위는 오래가는데 그것을 일시적으로 줄여주는 역활을 하는 스프레이입니다.

예전에 자전거를 타고 사고가 2-3번정도 있었습니다.  그때는 응급약품에대한 개념이 전혀 없이 자전거를 그냥 즐기는 목적으로 사용을 했었어서 그냥 다치면 집에가서 샤워를 하는것으로 끝내곤 했습니다.
하지만 충격을 많이 받은 사고가 있었고 외상은 없었지만 누르거나 움직이면 통증이 굉장했습니다.
그래서 찾아본것이 스포츠 스프레이입니다.~  제가 스포츠구단 사진을 촬영하면서 의료담당하는 직원과 친해졌고 그분께서 자전거를 타면서 다치거나 했을때 뿌려주면 좋다고 해서 받은 스프레이가 있습니다.  바로 왼쪽에 있는 스프레이군요.  충격을 받았을때 바로 그 충격받은 부위에 뿌리면 안뿌리는것보다는 훨씬 좋을거라고 해서 써보고 그 효능을 알게된후부터 바이크를 탈때는 제가방에 항상 스포츠 스프레이가 들어있게 되었습니다.

그리고 등산을 할때 다리를 삐거나, 무리가 갔을때 뿌려주면 한결 편안한 산행을 할 수 있어서 좋았습니다.

스포츠 스프레이사용을 가장 쉽게 볼 수 있는것이 축구경기에서입니다.  충구경기에서 상대편선수에서 테클을 당해서 쓰러져있을때 팀 닥터가 뛰어가서 무엇인가를 뿌려줍니다.~~ 그것이 스포츠 스프레이가 되겠네요.

그리고 화상을 입업을때나, 무리한 선텐으로 통증이 있을때도 스포츠스프레이를 뿌려주면 냉각작용으로 피부의 화기와 염증을 방지해 줄수 있다고 합니다.

제가 써본 스포츠 스프레이는 3가지 종류정도 되겠습니다.
왼쪽에 에틸클로라이드는 가격이 가장비사지만 효능은 가장 좋고 오른쪽에 HAUM에서 나온 스포츠스프레이는 가격은 싸지만 효능은 3개중에 가장 낮다고 보시면됩니다.  가운데 올림피아에서 나온 스포츠스프레이가 가격대 성능비가 가장 괜찮은것 같습니다.   그리고 가격대 성능비가 좋은 제품이 가운데 있는 제품이네요.~~

저의 경우 장거리 라이딩시에 통증이 있는 부위에 바이오프리즈를 일단 발라주고, 한 5분정도 후에 스포츠스프레이를 뿌려서 좀더 근육의 통증을 빨리 없애려고 사용합니다.  등산중에 통증이 왔을때에는 그냥 스프레이만 뿌려서 통증을 없애기도 하지요.~~  실생활에서는 잠을 잘못자서 어깨나 목등에 담이걸려서 움직이는게 불편할때 사용을 합니다.

사용방법은 통증이 있는 부위에 15~20cm의 거리를 두고 골고루 5-10초 정도 뿌려줍니다.  이 스프레이의 온도가 -20도이기 때문에 장시간 뿌리면 되려 화상이나 다른 통증을 유발할 수가 있다고 합니다.

상처가 난 부위에 통증이 있다면 비니루등을 덧대고 뿌려주면 어느정도 효과를 볼 수 있다고 합니다.  상처가 난부위에 뿌리게되면 상처부위에 통증이 더 심하다고 합니다.
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08 19, 2010 16:35 08 19, 2010 16:35
Posted by MyDrama

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한곳에 빠져있다는것 어쩌면 행복한 일이다. 하지만 한곳만 바라보다 다른 시선을 놓쳐 버리고후회 할때도 있다.. 그러나 지금은 한곳만을 응시하고 싶다 그것이 그릇된 선택이라도 말이다. by MyDrama

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